Ancienne de plusieurs millénaires, la médecine traditionnelle chinoise est une discipline qui a fait ses preuves. Si elle connaît un engouement croissant chez les Occidentaux, elle est encore méconnue car sa réalité est complexe. De façon générale, la médecine chinoise considère l´être humain dans sa globalité et vise à rétablir l´harmonie entre le corps et l´esprit. Accessible et vivant, cet ouvrage d´introduction s´appuie sur des anecdotes et des exemples concrets pour présenter les bases théoriques de la médecine chinoise. Il décrit aussi les principales techniques de soins qui en découlent, notamment l´acupuncture, ainsi que les bonnes pratiques à mettre en oeuvre au quotidien pour favoriser bien-être et longévité.
Principes - Techniques - Applications