Le bonheur n´est pas une série de recettes qu´il suffirait de suivre à la lettre pour l´obtenir. Le bonheur n´est pas non plus une destination mais plutôt une direction, une décision personnelle. La capacité à être heureux d&e ...lire la suite

UNE AVENTURE METAPHYSIQUE CONCUE PAR SERGE MARQUIS, QUI SE LIT COMME UNE BD, GRACE A GILLES RAPAPORT ! Il n´a l´air de rien, ce petit hamster Pensouillard qui tourne dans notre tête comme dans une cage, mais il fait des ravages ! C´est notre EGO, qui accapare incessamment notre énerg ...lire la suite

Tomás Navarro renoue avec l´esthétique japonaise pour proposer une nouvelle philosophie de vie. L´´art d´accepter l´imperfection des êtres et des choses. Cette attitude essentielle face à la vie nous invite à établir nos priorités, à faire fa ...lire la suite

Un trousseau de clés pour cultiver la bienveillance !

Avec des fables inédites, pleines de poésie, Serge Marquis dépeint la nature humaine et donne sa vision du bonheur. Poursuivant sa quête inlassable, il apporte un nouvel éclairage sur l´ego avec ...lire la suite

La plupart des gens ne réduisent pas leur consommation de viande simplement parce qu´ils ne savent pas quoi manger à la place !

80 recettes alternatives saines et gourmandes, avec une large variété de légumes, de céréales de légumine ...lire la suite

Les 52 métaphores illustrées réunies dans ce livre sont des condensés de vie et de sagesse :

une idée à faire germer chaque semaine pour transformer sa vie ;

un an de croissance pour exprimer son plein potentiel;

des instants de po ...lire la suite

Méditer est un jeu d´enfant !

Pour les enfants, qui sont naturellement curieux, méditer est un formidable terrain de jeu. En se familiarisant peu à peu avec la méditation, l´enfant découvre que l´attention et la concentration se d&ea ...lire la suite

Médecines d´ailleurs accompagne la série documentaire éponyme diffusée sur Arte.

Bernard Fontanille, médecin urgentiste, parcourt le monde à la rencontre de ces femmes et de ces hommes qui prennent soin des autres, sauvent des vies et parfois i ...lire la suite

Dans ce nouvel ouvrage, Matthieu Ricard nous emmène loin de l’univers coloré et éblouissant si typique du monde himalayen. En privilégiant le noir et blanc, le photographe nous propose de porter un nouveau regard sur son travail, près de 150 images r&ea ...lire la suite

Comment survivre à un deuil, sans soutien adapté ? Basé sur les techniques de méditation de pleine conscience, ce guide, conçu par un professionnel, offre une thérapie efficace en 8 semaines pour se reconstruire. Se connecter à soi-même e ...lire la suite