Tomás Navarro renoue avec l´esthétique japonaise pour proposer une nouvelle philosophie de vie. L´´art d´accepter l´imperfection des êtres et des choses. Cette attitude essentielle face à la vie nous invite à établir nos priorités, à faire fa ...lire la suite

Kintsukoroi est un art japonais ancestral qui consiste à réparer la porcelaine brisée en appliquant de l’or sur les fêlures.

Pour Tomas Navarro, psychologue, il existe une analogie intime entre notre expérience et le Kintsukoroi. Nous devons tous fa ...lire la suite

Un trousseau de clés pour cultiver la bienveillance !

Avec des fables inédites, pleines de poésie, Serge Marquis dépeint la nature humaine et donne sa vision du bonheur. Poursuivant sa quête inlassable, il apporte un nouvel éclairage sur l´ego avec ...lire la suite

La plupart des gens ne réduisent pas leur consommation de viande simplement parce qu´ils ne savent pas quoi manger à la place !

80 recettes alternatives saines et gourmandes, avec une large variété de légumes, de céréales de légumine ...lire la suite

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Les 52 métaphores illustrées réunies dans ce livre sont des condensés de vie et de sagesse :

une idée à faire germer chaque semaine pour transformer sa vie ;

un an de croissance pour exprimer son plein potentiel;

des instants de po ...lire la suite

Méditer est un jeu d´enfant !

Pour les enfants, qui sont naturellement curieux, méditer est un formidable terrain de jeu. En se familiarisant peu à peu avec la méditation, l´enfant découvre que l´attention et la concentration se d&ea ...lire la suite

Médecines d´ailleurs accompagne la série documentaire éponyme diffusée sur Arte.

Bernard Fontanille, médecin urgentiste, parcourt le monde à la rencontre de ces femmes et de ces hommes qui prennent soin des autres, sauvent des vies et parfois i ...lire la suite

Dans ce nouvel ouvrage, Matthieu Ricard nous emmène loin de l’univers coloré et éblouissant si typique du monde himalayen. En privilégiant le noir et blanc, le photographe nous propose de porter un nouveau regard sur son travail, près de 150 images r&ea ...lire la suite

Comment survivre à un deuil, sans soutien adapté ? Basé sur les techniques de méditation de pleine conscience, ce guide, conçu par un professionnel, offre une thérapie efficace en 8 semaines pour se reconstruire. Se connecter à soi-même e ...lire la suite