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KAWADA YUICHI Shiatsu & santé, une source de bien-être. Harmoniser corps et esprit pour prendre soin de soi et améliorer sa santé Librairie Eklectic

Shiatsu & santé, une source de bien-être. Harmoniser corps et esprit pour prendre soin de soi et améliorer sa santé

Auteur : KAWADA YUICHI
Editeur : MARDAGA         collection : SANTE EN SOI
Nombre de pages : 222
Date de parution : 30/06/2022
Forme : Livre ISBN : 9782804720650
MARDAGA92

NEUF habituellement en stock
Prix : 19.90€

Stress, fatigue, dépression, troubles du sommeil... les désagréments liés à nos rythmes de vie sont nombreux et révèlent des déséquilibres entre le physique, le psychique et l´émotionnel. Dès lors, comment soulager ces maux et stimuler ses défenses immunitaires ? Comment retrouver l´harmonie entre le corps et l´esprit ? Comment atténuer les effets secondaires des traitements contre certaines maladies comme le cancer ?
Le shiatsu est une technique de massage inspirée de la médecine traditionnelle japonaise. En agissant sur le système nerveux, par la stimulation de points d´acupuncture, elle vise à apporter relaxation physique et psychique, et à rétablir la circulation de l´énergie pour préserver la vitalité et accroître le bien-être.
Dans Shiatsu & santé, Yuichi Kawada livre ses connaissances étendues et son expérience de praticien reconnu. Après avoir détaillé les bases théoriques de cette discipline, agrémentées d´illustrations précises, il offre des conseils pour un mode de vie sain et propose des exercices à pratiquer au quotidien. De nombreux témoignages recueillis dans le cadre de soins à l´hôpital dévoilent l´efficacité vérifiée et les vertus de cet art thérapeutique.


Stress, fatigue, dépression, troubles du sommeil... les désagréments liés à nos rythmes de vie sont nombreux et révèlent des déséquilibres entre le physique, le psychique et l´émotionnel. Dès lors, comment soulager ces maux et stimuler ses défenses immunitaires ? Comment retrouver l´harmonie entre le corps et l´esprit ? Comment atténuer les effets secondaires des traitements contre certaines maladies comme le cancer ?
Le shiatsu est une technique de massage inspirée de la médecine traditionnelle japonaise. En agissant sur le système nerveux, par la stimulation de points d´acupuncture, elle vise à apporter relaxation physique et psychique, et à rétablir la circulation de l´énergie pour préserver la vitalité et accroître le bien-être.
Dans Shiatsu & santé, Yuichi Kawada livre ses connaissances étendues et son expérience de praticien reconnu. Après avoir détaillé les bases théoriques de cette discipline, agrémentées d´illustrations précises, il offre des conseils pour un mode de vie sain et propose des exercices à pratiquer au quotidien. De nombreux témoignages recueillis dans le cadre de soins à l´hôpital dévoilent l´efficacité vérifiée et les vertus de cet art thérapeutique.