« Nos relations amoureuses sont souvent les miroirs parfaits de nos blessures les plus profondes. » Richard Schwartz, créateur de l´IFS (Système Familial Intérieur), révolutionne notre façon d´aimer avec un concept puissant : l´amour courageux. Nous croyons souvent que nos relations échouent par manque de communication ou d´empathie, ou parce que nous ne savons pas combler les besoins de l´autre. Et si la véritable clé d´une relation épanouie résidait en nous ? Et si, au lieu d´attendre d´être guéri par l´amour d´un autre, nous apprenions à devenir notre propre source de guérison ? Et si, en nous reconnectant à nos parties les plus vulnérables, nous libérions enfin un amour plus profond et plus authentique ? Sous chaque conflit se cachent des blessures profondes, des parties de nous qui cherchent désespérément amour et validation de l´extérieur. Mais la vérité est que nos relations sont le reflet de notre monde intérieur. En apprenant à écouter, comprendre et apaiser nos parties blessées, nous libérons un amour plus profond, plus authentique et plus durable. Ce livre est une invitation à une transformation intime et puissante. Un voyage vers soi pour mieux aimer l´autre.