Nous voulons tous savoir d´où nous venons et où nous allons. Et par-dessus tout, nous voulons être heureux... L´humanité a donné naissance à de nombreux artistes talentueux, musiciens, architectes... mais combien d´entre nous ont maîtrisé l´art de créer un moment de bonheur pour nous-mêmes et notre entourage ? Alors, comment devrait-on vivre ?

Dans ce livre, Thich Nhat Hanh - l´un des plus grands maîtres spirituels de notre époque - répond à cette question en nous révélant une nouvelle façon d´accéder au bonheur. Il nous montre comment être acteur de notre vie avec curiosité, joie, sérénité et nous invite, en ces temps troublés, à mieux nous comprendre nous-mêmes pour mieux comprendre le monde dans lequel nous vivons...