ZHOU Jing Hong

Les anciens Taoïstes disaient que l´Univers existe entre nos deux mains. C´est un fait attesté par la science moderne : la feuille d´un arbre ne contient-elle pas le message de l´arbre entier?

Cette mudra des mains symbolise le centre de l´ Univ ...lire la suite

Ce style de Qigong est destiné aux débutants, aux pratiquants, et aux enseignants.
deuxième méthode: xing shen zhuang

1 - préparation
2 - ouverture
3 - la tête et le cou
4 - les omoplates, les épaules, les coude ...lire la suite

Ce style de Qi Gong est destiné aux débutants, aux pratiquants et aux enseignants.
Troisième méthode: wu yuan zhuang

1 - énergie du ciel et de la terre au centre des 5 organes
2 - ouverture des 3 portes
3 - debout, la grue regard ...lire la suite

Contenu :
1 - Préparation pour détendre le corps
2 - Petit poème : Ding Tian Li DI
3 - Energie cosmique
4 - Prendre la lumière de l´horizon
5 - 9 Première méthode : Peng Qi Guan Ding Fa
10 - 13 Méditation : ...lire la suite

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