SALZBERG Sharon

L´amour est, par nature, libre, chaleureux et tellement simple, bien loin de l´idée de possession auquel il est souvent réduit. Mais comment le vivre ? C´est ce que va vous apprendre ce livre aussi original que profond. Fait de méditations et d´exercic ...lire la suite

Comment accomplir son bonheur et celui d´autrui ?
Après L´Apprentissage de la méditation, Sharon Salzbeg nous livre, à travers des enseignements philosophiques et des méditations guidées, sa pratique révolutionnaire de la metta-méditati ...lire la suite

Sharon Salzberg, spécialiste reconnue de la méditation, a cofondé avec Jack Kornfield et Joseph Goldstein l´Insight Meditation Society. Elle est régulièrement publiée dans Le Huffington Post et dirige des retraites de méditation dans le ...lire la suite

"""...selon le bouddhisme tibétain"""