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> Restaure ton corps. Yoga restauratif, système nerveux, pranayama et méditation
LEVY Julien
JOUVENCE : 01/03/2024

Dans un monde où tout va très vite, trop vite, où notre corps et nos sens sont sollicités en permanence, il est essentiel de s´autoriser à souffler. Le yoga restauratif est constitué de postures douces à tenir dans la durée, sans effort et ...lire la suite


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> Yoga à la carte - 60 cartes et leur livret explicatif
LEVY Julien
JOUVENCE : 08/01/2022

Déroulez votre tapis, tirez vos cartes et à vous la parfaite séance de yoga !
Vous souhaitez pratiquer le yoga de manière régulière, mais vous n´avez pas de prof disponible tous les jours pour vous motiver...
Et si la solution se trouvait tout ...lire la suite


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> Yoga du soir - s´ouvrir à la sérénité pour mieux dormir
LEVY Julien
JOUVENCE : 29/05/2019

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> Yoga du matin - dynamiser son corps, apaiser son esprit
LEVY Julien
JOUVENCE : 29/05/2019

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