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> Trouvez votre équilibre émotionnel avec la sophrologie - Stress, anxiété, épuisement... 20 pratiques inédites pour éviter que ça déborde !
ALIOTTA Catherine
LEDUC.S Editions : 05/09/2020

Tout au long de la journée, nous passons d´une émotion à l´autre : de la joie à la colère, en passant par la tristesse ou la peur, toutes nos émotions sont justes, même celles que nous trouvons négatives. Mais que faire en cas de " trop-ple ...lire la suite


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> Pratiquer la sophrologie au quotidien
ALIOTTA Catherine
POCKET : 19/09/2019

La sophrologie est une méthode simple et profonde pour s´apaiser. Elle associe respiration, décontraction musculaire et visualisation d´images positives. Longtemps utilisée dans le seul cadre médical, elle est aujourd´hui pratiquée par un large public. Mais c ...lire la suite


NEUF habituellement en stock
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> Protocoles de sophrologie. 20 cas pratiques
ALIOTTA Catherine
INTEREDITIONS : 28/11/2018

Les protocoles d´amélioration du quotidien La confiance en soi "l´affirmation parentale" La confiance en soi "la femme divorcée » La gestion des émotions "la colère" La gestion du stress "le stress au travail" La performance en entreprise " Le DRH" La perform ...lire la suite


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> Manuel de Sophrologie - Fondements, concepts et pratique du métier (édition 2018)
ALIOTTA Catherine
INTEREDITIONS : 29/01/2018

Professionnel de la relation d’aide, le sophrologue accompagne ses clients dans leurs recherches des clés de leur bien-être et de leur autonomie. Qu’il intervienne auprès d’équipes médicales, pédagogiques ou en entreprise, il s’a ...lire la suite


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> Sophrologie et enfance - Manuel pratique
ALIOTTA Catherine
INTEREDITIONS : 06/10/2015

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Prix : 25.00€

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