ASSENHEIM Cathy

Anxiété, surmenage, burn-out... ce n´est pas que dans la tête, l´épuisement est une réalité physiologique.

Ce livre vous donne les clés pour comprendre les causes nerveuses et hormonales des symptômes de l´épuisement, r ...lire la suite

Anxiété, ruminations mentales, émotivité, fatigue, burnout... reprenez le contrôle !
Vous êtes fatigué de ne pas pouvoir vous empêcher de penser à tout et en toutes circonstances. Vous êtes en permanence assailli d´émo ...lire la suite