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GARDET Clarisse J´apprends à être zen - Méditations et relaxations guidées à partir de 7 ans (Livre audio)  Librairie Eklectic

J´apprends à être zen - Méditations et relaxations guidées à partir de 7 ans (Livre audio)

Auteur : GARDET Clarisse
Editeur : AUDIOLIB
Nombre de pages : 0
Date de parution : 17/12/2014
Forme : Livre Audio ISBN : 9782356417794
AUDIOLIB010

NEUF Normalement disponible sur commande
Prix : 17.90€

Parents et enseignants sont de plus en plus démunis face au manque de concentration, à l’agitation et à l’anxiété des enfants. Les courtes séances de ce CD ont été conçues pour et avec des enfants, elles sont complètement adaptées à leur langage et à leur imaginaire. Chaque séance est précédée d’une explication simple pour préparer la relaxation guidée qui suit.

Huit relaxations proposent des solutions à des situations concrètes : se concentrer, se calmer, faire face à ses émotions – colère, peur, tristesse – et s’endormir.
Trois méditations accompagnent l’enfant sur le long terme en l´aidant à développer son attention et sa vigilance.
Ce CD deviendra un vrai « compagnon » avec une mine de ressources que l’enfant pourra retrouver dès qu’il en sentira le besoin.


Parents et enseignants sont de plus en plus démunis face au manque de concentration, à l’agitation et à l’anxiété des enfants. Les courtes séances de ce CD ont été conçues pour et avec des enfants, elles sont complètement adaptées à leur langage et à leur imaginaire. Chaque séance est précédée d’une explication simple pour préparer la relaxation guidée qui suit.

Huit relaxations proposent des solutions à des situations concrètes : se concentrer, se calmer, faire face à ses émotions – colère, peur, tristesse – et s’endormir.
Trois méditations accompagnent l’enfant sur le long terme en l´aidant à développer son attention et sa vigilance.
Ce CD deviendra un vrai « compagnon » avec une mine de ressources que l’enfant pourra retrouver dès qu’il en sentira le besoin.