Depuis les années 1950, nos repères ont bien changé. La notion d´Engagement aussi, qu´elle soit religieuse ou spirituelle, sociale ou professionnelle. Ces dernières années, les limites se sont grandement modifiées. Comment s´y retrouver ? Une question que, de l´adolescence à l´âge adulte, je dois me poser à un ou plusieurs moments dans différents aspects ma vie : quand dois-je m´engager ? Une autre que l´on mentionne moins souvent est : quand est-ce que je peux me désengager ? Ce livre m´aidera à trouver des réponses à cela afin que je me retrouve avec plus de Joie, plus d´Amour et plus de Sérénité. Ainsi, cela me permettra d´être davantage dans l´action et de vivre plus pleinement ma vie avec plus de Bonheur en moi et de pouvoir le faire rayonner et le partager autour de moi. Certains exercices simples m´aideront à apporter des changements positifs dans ma vie.