Cet ouvrage extrêmement détaillé sur l´aromathérapie enseigne comment choisir et utiliser les huiles essentielles pour notre santé, notre beauté et notre bien-être.
Il présente de nombreuses informations utiles, parmi lesquelles des traitements pour les soins de la peau, des techniques de massage, des préparations aromatiques adaptées aux divers états d´esprit, des remèdes simples pour les affections courantes, des méditations pour la relaxation... Vous y trouverez un répertoire décrivant 68 huiles essentielles usuelles et exotiques. Chaque présentation comporte les caractéristiques de l´huile, ses principales propriétés thérapeutiques et les contre-indications éventuelles.