Le Jin Shin Jyutsu est une pratique énergétique japonaise qui permet de libérer des blocages en touchant des points précis du corps. L´énergie vitale peut alors circuler librement et la douleur s´atténue.

Dans ce livre, Tina Stümpfig, praticienne expérimentée de Jin Shin Jyutsu, vous montre comment appliquer cette méthode grâce à des explications simples et de nombreuses illustrations.

Vous y trouverez des exercices ciblés pour des maux spécifiques - douleurs chroniques, hernie, lumbago, maux d´estomac... - mais également des séquences d´harmonisation énergétique complètes.

Conçu comme un guide accessible à tous, cet ouvrage vous permettra de vous libérer de vos douleurs, de rétablir votre harmonie mentale et de retrouver de la vitalité.