5000 ans d´expérience et de sagesse ont mené l´ayurvéda, science de la vie, au point de perfection que vous fait découvrir Kiran Vyas, spécialiste de la tradition indienne.
Il présente cette approche de l´être humain dans sa totalité sous une forme adaptée au monde occidental actuel. Les conseils et pratiques de santé de ce livre éclairent tous les aspects de l´existence, avec l´objectif de se fortifier pour ne plus donner de prise à la maladie et de favoriser l´épanouissement du corps et de l´esprit.