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KORNFIELD Jack La sagesse du coeur. La méditation à la portée de tous. (méditations à télécharger) Librairie Eklectic

La sagesse du coeur. La méditation à la portée de tous. (méditations à télécharger)

Auteur : KORNFIELD Jack
Editeur : POCKET         collection : POCKET EVOLUTION
Nombre de pages : 96
Date de parution : 16/11/2017
Forme : Livre de poche ISBN : 9782266269780
PP16731

NEUF habituellement en stock
Prix : 6.40€

La méditation vous attire, mais vous êtes perdu face à la profusion de titres qui s’offrent à vous ? Laissez Jack Kornfield vous dévoiler les bases de la méditation et vous guider pas à pas vers son exercice quotidien. En vous apprenant à respirer, à vous tenir et à adopter le bon état d’esprit, ce cours complet vous fait découvrir les rudiments d’une discipline qui vous reliera autrement à vos émotions, développera votre bienveillance envers les autres et vous-même et vous permettra d’atteindre la sérénité et le bonheur.

Jack KORNFIELD, titulaire d’un doctorat en psychologie clinique, a reçu en Thaïlande, en Birmanie et en Inde une formation de moine bouddhiste. Il a fondé de nombreuses associations bouddhistes aux États-Unis et introduit le bouddhisme Theravâda en Occident.

EN BONUS : des méditations à télécharger


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