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JIAN Liujun Dr Qi Gong Découverte. Vol 1 : Les 18 exercices de Tai Ji Qi Gong - DVD + CD audio Librairie Eklectic

Qi Gong Découverte. Vol 1 : Les 18 exercices de Tai Ji Qi Gong - DVD + CD audio

Auteur : JIAN Liujun Dr
Editeur : EPI Dif (DVD)
Nombre de pages : 95
Date de parution : 00/00/0000
Forme : DVD ISBN : 3760041822319
EPIDIF03

NEUF habituellement en stock
Prix : 23.70€

Les 18 exercices du TAI JI QI GONG.Découverte de la pratique du Qi Gong, gymnastique chinoise âgée de 4000 ans appartenant à l´arsenal thérapeutique chinois.Avec le Dr JIAN Liujun, fondateur de l´institut Qimetao et Akli Hammadi moniteur fédéral de Qi Gong.Ce volume propose de s´initier aux concepts chinois et à la pratique des 18 mouvements du Taî Ji Qi Gong. Sommaire: 1. L´esprit du Qi Gong 2. Les fondements du Qi Gong 3. Préambule au cours 4. Préparation et échauffement 5. Les 18 exercices enchaînés 6. les 18 exercices détaillés 7. technique et effets sur la santé 8. Massage de fin d´exercice


Les 18 exercices du TAI JI QI GONG.Découverte de la pratique du Qi Gong, gymnastique chinoise âgée de 4000 ans appartenant à l´arsenal thérapeutique chinois.Avec le Dr JIAN Liujun, fondateur de l´institut Qimetao et Akli Hammadi moniteur fédéral de Qi Gong.Ce volume propose de s´initier aux concepts chinois et à la pratique des 18 mouvements du Taî Ji Qi Gong. Sommaire: 1. L´esprit du Qi Gong 2. Les fondements du Qi Gong 3. Préambule au cours 4. Préparation et échauffement 5. Les 18 exercices enchaînés 6. les 18 exercices détaillés 7. technique et effets sur la santé 8. Massage de fin d´exercice