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SALTZMAN Amy Trouver son refuge intérieur. Apaiser stress et émotions chez chez les enfants et ados grâce à la pleine conscience. Méthode A Still Quiet Place.  Librairie Eklectic

Trouver son refuge intérieur. Apaiser stress et émotions chez chez les enfants et ados grâce à la pleine conscience. Méthode A Still Quiet Place.

Auteur : SALTZMAN Amy
Editeur : DE BOECK Université         collection : Les cahiers du praticien
Nombre de pages : 256
Date de parution : 08/12/2017
Forme : Livre ISBN : 9782807306448
DEBOECK105

NEUF habituellement en stock
Prix : 25.00€

Un programme de pleine conscience en 8 semaines pour apprendre aux enfants et aux adolescents à gérer le stress et les émotions difficiles, à destination des professionnels qui les accompagnent.

Dans un monde toujours plus dur au quotidien, il est nécessaire de donner à nos enfants et ados les ressources qui leur permettront de gérer le stress et de devenir des adultes heureux et sains. En effet, la pression qu´ils doivent affronter chaque jour à l´école, dans les cours de récréation, dans leurs activités extrascolaires ou à la maison les submergent parfois. La question qui nous interpelle alors tous, c´est : comment les aider ? Comment leur donner les bases nécessaires pour s´épanouir ?

Ce livre est un guide progressif qui aidera les professionnels à construire et développer les ressources vitales dont tout enfant a besoin telles que la gentillesse, la résilience, l´attention et la gestion du stress. Il nous présente un programme de pleine conscience en 8 semaines, éprouvé depuis de nombreuses années.


Un programme de pleine conscience en 8 semaines pour apprendre aux enfants et aux adolescents à gérer le stress et les émotions difficiles, à destination des professionnels qui les accompagnent.

Dans un monde toujours plus dur au quotidien, il est nécessaire de donner à nos enfants et ados les ressources qui leur permettront de gérer le stress et de devenir des adultes heureux et sains. En effet, la pression qu´ils doivent affronter chaque jour à l´école, dans les cours de récréation, dans leurs activités extrascolaires ou à la maison les submergent parfois. La question qui nous interpelle alors tous, c´est : comment les aider ? Comment leur donner les bases nécessaires pour s´épanouir ?

Ce livre est un guide progressif qui aidera les professionnels à construire et développer les ressources vitales dont tout enfant a besoin telles que la gentillesse, la résilience, l´attention et la gestion du stress. Il nous présente un programme de pleine conscience en 8 semaines, éprouvé depuis de nombreuses années.