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J´accueille ma grossesse autrement. Haptonomie, chant prénatal, sophrologie...se préparer et accueillir l´enfant à naître
La grossesse est encore trop souvent vue et prise en charge à travers un prisme médical. Même si les choses évoluent, son accompagnement n´est pas toujours en phase avec le souhait profond des femmes qui veulent élaborer leur projet personnel de manière holistique et autonome.
Il existe désormais de nombreuses spécialités : l´haptonomie, l´accompagnement aquatique, l´hypnose, le chant prénatal... Ces pratiques permettent de préparer l´accouchement mais aussi d´accompagner l´enfant à naître, en se concentrant sur les premiers contacts et en faisant en sorte qu´il se sente accueilli. C´est dans cette optique que Sonia Krief s´est entourée d´un village d´experts (sage-femme, psychologue, naturopathe, ostéopathe, sophrologue, gastro-entérologue...) pour vous guider en douceur dans la construction de votre grossesse, à votre rythme, selon vos désirs.
Ce guide pratique vous donne toutes les clés pour accueillir au mieux votre grossesse et votre enfant à naître :
• Des témoignages de praticiens qui expliquent leur philosophie et leur savoir-faire.
• Des zooms techniques : naturopathie, ostéopathie, sophrologie, gym douce... pour mettre rapidement en application des conseils d´experts.
• Des exercices guidés pas à pas et en format audio pour tester certaines méthodes et gagner en sérénité.
• Le point de vue de futures et jeunes mamans qui partagent leur expérience.
Un livre pour faire ses propres choix, selon ses envies et ses besoins.
Sonia Krief a exercé en tant qu´auxiliaire de puériculture durant près de quarante-cinq ans. Aujourd´hui, elle est cofondatrice de l´École du Bien Naître, un centre de formation dédié à la périnatalité. Sonia s´est fait connaître par le Thérapeutique Bain Bébé, un bain particulier donné aux bébés dans leurs premiers jours de vie. Elle forme à ce soin si particulier dans le monde entier. Star des réseaux sociaux, elle a à son actif plus de 110 millions de vues sur ses vidéos et 500 000 abonnés sur les réseaux sociaux. Elle est notamment l´autrice de J´accueille monbébé (Albin Michel, 2021) et J´accueille mon post-partum (Albin Michel, 2024).
Alix Lefief-Delcourt accompagne Sonia sur le chemin de l´écriture depuis plusieurs années.
La grossesse est encore trop souvent vue et prise en charge à travers un prisme médical. Même si les choses évoluent, son accompagnement n´est pas toujours en phase avec le souhait profond des femmes qui veulent élaborer leur projet personnel de manière holistique et autonome.
Il existe désormais de nombreuses spécialités : l´haptonomie, l´accompagnement aquatique, l´hypnose, le chant prénatal... Ces pratiques permettent de préparer l´accouchement mais aussi d´accompagner l´enfant à naître, en se concentrant sur les premiers contacts et en faisant en sorte qu´il se sente accueilli. C´est dans cette optique que Sonia Krief s´est entourée d´un village d´experts (sage-femme, psychologue, naturopathe, ostéopathe, sophrologue, gastro-entérologue...) pour vous guider en douceur dans la construction de votre grossesse, à votre rythme, selon vos désirs.
Ce guide pratique vous donne toutes les clés pour accueillir au mieux votre grossesse et votre enfant à naître :
• Des témoignages de praticiens qui expliquent leur philosophie et leur savoir-faire.
• Des zooms techniques : naturopathie, ostéopathie, sophrologie, gym douce... pour mettre rapidement en application des conseils d´experts.
• Des exercices guidés pas à pas et en format audio pour tester certaines méthodes et gagner en sérénité.
• Le point de vue de futures et jeunes mamans qui partagent leur expérience.
Un livre pour faire ses propres choix, selon ses envies et ses besoins.
Sonia Krief a exercé en tant qu´auxiliaire de puériculture durant près de quarante-cinq ans. Aujourd´hui, elle est cofondatrice de l´École du Bien Naître, un centre de formation dédié à la périnatalité. Sonia s´est fait connaître par le Thérapeutique Bain Bébé, un bain particulier donné aux bébés dans leurs premiers jours de vie. Elle forme à ce soin si particulier dans le monde entier. Star des réseaux sociaux, elle a à son actif plus de 110 millions de vues sur ses vidéos et 500 000 abonnés sur les réseaux sociaux. Elle est notamment l´autrice de J´accueille monbébé (Albin Michel, 2021) et J´accueille mon post-partum (Albin Michel, 2024).
Alix Lefief-Delcourt accompagne Sonia sur le chemin de l´écriture depuis plusieurs années.