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CRUZILLE Lionel  Se libérer des pensées  Librairie Eklectic

Se libérer des pensées

Auteur : CRUZILLE Lionel
Editeur : ALMORA
Nombre de pages : 133
Date de parution : 21/02/2015
Forme : Livre de poche ISBN : 9782351182406
ALMORA117

NEUF habituellement en stock
Prix : 9.90€

Nous pensons en permanence et la plupart du temps de manière complètement mécanique. Ces pensées créent un filtre entre nous et le réel, et engendrent des émotions négatives, sources de stress. Elles nous emprisonnent dans un monde imaginaire qui peut devenir un véritable enfer. 

Comment se libérer des pensées ?  Certainement pas en les supprimant – ce qui est de toute façon impossible – mais en prêtant attention à leur fonctionnement, à leur apparition et à leur disparition.  Grâce à la vigilance, il devient possible de se sortir du piège des pensées, et de nous réconcilier avec l’instant présent, avec le réel. En paix avec nous-même, nous sommes en paix avec le monde.


Nous pensons en permanence et la plupart du temps de manière complètement mécanique. Ces pensées créent un filtre entre nous et le réel, et engendrent des émotions négatives, sources de stress. Elles nous emprisonnent dans un monde imaginaire qui peut devenir un véritable enfer. 

Comment se libérer des pensées ?  Certainement pas en les supprimant – ce qui est de toute façon impossible – mais en prêtant attention à leur fonctionnement, à leur apparition et à leur disparition.  Grâce à la vigilance, il devient possible de se sortir du piège des pensées, et de nous réconcilier avec l’instant présent, avec le réel. En paix avec nous-même, nous sommes en paix avec le monde.