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Nos conférences et activités

(sauf mention contraire, ces activités
ont lieu dans 
notre salle, 2 rue
des Antonins, Lyon 5e, à 19h30


 

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* Vidéo de l´alchimiste Patrick Burensteinas
à la librairie Cadence, le 28/10/2015



PEREZ Marc - DELCOURT-LEFIEF Alix Ostéo-gym, le coffret Librairie Eklectic

Ostéo-gym, le coffret

Auteur : PEREZ Marc - DELCOURT-LEFIEF Alix
Editeur : LEDUC Editions
Nombre de pages : 0
Date de parution : 09/10/2021
Forme : Livre ISBN : 9791028522759
9791028522759

NEUF habituellement en stock
Prix : 19.90€

UN COFFRET DE 60 CARTES-POSTURES ET UN LIVRET POUR SOULAGER VOS DOULEURS AU QUOTIDIEN
Mal de dos, douleurs cervicales, genoux sensibles... La sédentarité met notre corps à rude épreuve, mais nous pouvons le réapprivoiser pour nous soulager nous-mêmes et nous préserver sur le long terme. Grâce à ce coffret, composé de 60 cartes-postures illustrées et d´un livre explicatif de 80 pages, apprenez à pratiquer au quotidien et à votre rythme les postures et les exercices qui vous feront du bien. Avec les cartes, vous pouvez créer votre propre séquence d´ostéo-gym en fonction des zones que vous voulez travailler.
Le coffret indispensable pour soulager vous-même vos douleurs au quotidien !


Le Dr Marc Pérez pratique depuis plus de 30 ans la médecine du sport et la médecine manuelle ostéopathique à l´Hôtel-Dieu et dans son cabinet de Paris (XIXe arrondissement). Originaire du Tarn, il a fait ses études à Toulouse.