La méditation est-elle une technique de bien-être ou s´inscrit-elle dans une véritable spiritualité ? Au-delà de tout dogmatisme, Dominique Blain nous invite à pénétrer au cœur même de la spiritualité par la méditation. Les différentes étapes méditatives sont ici analysées pour nous guider sur le chemin menant à la plus grande des libertés.
Le mot spirituel prend alors tout son sens, nous permettant d´approcher cet esprit sans discrimination prôné par les différents maîtres de l´histoire. Il en résulte alors un amour inconditionnel s´accompagnant d´une vie conforme au juste ainsi. Avec détails et précisions, cet ouvrage répond à la plupart des questions que l´on se pose concernant la spiritualité dans la pratique méditative.