Comment faire de ses émotions une force avec ses enfants pour s´épanouir en famille
Vous êtes parent et ultrasensible, et vous avez du mal à vous faire entendre auprès de vos enfants ? Leurs cris vous agressent et le moindre conflit vous submerge ? Vous avez tendance à vous sentir incompris au sein même de votre famille ?
Bieke Geenen, en s´appuyant sur son expérience de maman ultrasensible, vous propose des clés pour mieux comprendre l´impact de votre haute sensibilité sur vos relations avec vos enfants et retrouver une vie familiale apaisée et épanouissante.
Dans ce livre :
• Comment surpasser vos appréhensions et décrypter les mécanismes de votre ultrasensibilité.
• Les 9 déclencheurs principaux identifiés par l´auteure (surcharge sensorielle, conflit, séparation, stress, critique, incompréhension, injustice, superficialité et autoritarisme).
• Comment anticiper et résoudre les problèmes liés aux différences de sensibilité dans votre famille.
• Des témoignages de l´auteure, des exercices, des conseils pour avancer étape par étape et vous aider à retrouver rapidement un équilibre familial.
Le guide pour faire de ses émotions une force et s´épanouir en famille