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Méditation chinoise et longévité

Auteur : NAN HUAIJIN
Editeur : ALBIN MICHEL
Nombre de pages : 256
Date de parution : 11/05/2022
Forme : Livre ISBN : 9782226474483
ALBMI05

NEUF habituellement en stock
Prix : 19.90€

Depuis toujours l´homme n´a eu de cesse de chercher un remède au vieillissement du corps et de l´esprit - et c´est d´autant plus vrai aujourd´hui, où nos vies sont si bousculées. Dans ce texte traduit et présenté par la sinologue Catherine Despeux, Maître Nan Huaijin (1918-2012), penseur et grand défenseur de la culture lettrée, nous invite à chercher le calme de l´esprit grâce à la méditation issue des traditions chinoises. La quiétude qu´apporte cette pratique se manifeste par un bon équilibre du corps et de l´esprit, et a des effets insoupçonnés sur la santé. Elle peut même, selon lui, conduire à la guérison autant si ce n´est plus que les traitements habituels.

Le maître décrit précisément les diverses postures possibles de méditation, et en expose les effets physiologiques selon la vision chinoise du corps telle qu´elle est présentée dans les textes classiques.

Conséquences naturelles de l´apaisement intérieur, sans pour autant en être l´objectif premier, santé et longévité sont des résultats indéniables de cette démarche spirituelle.

 

 


Depuis toujours l´homme n´a eu de cesse de chercher un remède au vieillissement du corps et de l´esprit - et c´est d´autant plus vrai aujourd´hui, où nos vies sont si bousculées. Dans ce texte traduit et présenté par la sinologue Catherine Despeux, Maître Nan Huaijin (1918-2012), penseur et grand défenseur de la culture lettrée, nous invite à chercher le calme de l´esprit grâce à la méditation issue des traditions chinoises. La quiétude qu´apporte cette pratique se manifeste par un bon équilibre du corps et de l´esprit, et a des effets insoupçonnés sur la santé. Elle peut même, selon lui, conduire à la guérison autant si ce n´est plus que les traitements habituels.

Le maître décrit précisément les diverses postures possibles de méditation, et en expose les effets physiologiques selon la vision chinoise du corps telle qu´elle est présentée dans les textes classiques.

Conséquences naturelles de l´apaisement intérieur, sans pour autant en être l´objectif premier, santé et longévité sont des résultats indéniables de cette démarche spirituelle.