La nécessité de se défendre nous concerne tous : une relation où l´on est agressé par un proche, des exigences professionnelles qui dépassent les limites, un réseau qui cherche à nous embrigader en distillant de fausses informations.
Or nous n´avons pas tous la même capacité à nous défendre.
Pourquoi certains restent-ils passifs alors que d´autres protestent et savent poser leurs limites ? Pourquoi d´autres encore retournent l´agression contre eux-mêmes ou bien réagissent de façon excessive ?
Prendre conscience de son fonctionnement psychologique, en élucider les motivations profondes est un préalable à un véritable travail de renforcement de l´immunité psychique, qui permettra d´en finir avec l´impuissance et la culpabilité et de se réconcilier avec soi-même.

L´immunité psychique : une nouvelle approche pour apprendre à se défendre, à se faire respecter et à empêcher la violence contre soi.