Le premier programme d´apprentissage complet d´une pratique spirituelle innovante : marcher en pleine présence, l´esprit en paix, dans la nature ou en ville dans une rue animée. Et si à chaque pas, vous approfondissiez votre relation à l´ensemble du vivant, en impri ...lire la suite

> Ma petite herboristerie
BERGER Sioux & MILLET Fabienne (Dr)
MARABOUT : 12/04/2013

Tous les bienfaits des plantes pour se soigner au quotidien. Tisanes, gélules, huiles essentielles : quelle que soit leur forme, apprenez à vous servir des plantes pour mincir, vous protéger, apaiser votre stress ou soigner vos petits maux. Traitements de fond ou ponctuel ...lire la suite

> L´Ennéagramme. Les 9 types de personnalités
LASSUS René de
MARABOUT : 30/03/2013

> Ces gens qui nous empoisonnent l´existence
GLASS Lillian
MARABOUT : 29/03/2013

> Les Huit marches vers le bonheur
GUNARATANA Hénépola (Vénérable)
MARABOUT : 29/03/2013

"« Il est précieux qu’un ouvrage présentant toutes les garanties de sérieux et d’orthodoxie bouddhiste nous rappelle que le bouddhisme des origines est celui du hinayana, le ""sentier aux huit embranchements"" l’""octuple chemin"". Un chemin, une voie, ...lire la suite

> Parents toxiques - Comment échapper à leur emprise
FORWARD Susan Dr
MARABOUT : 29/03/2013

Réussir à se libérer de leur emprise nocive. Qu´est-ce qu´un parent "toxique" ? Il s´agit d´un père ou d´une mère qui a été dominateur, critique, manipulateur, parfois démissionnaire ou, pire encore, violent physiquement. Des attitudes, ...lire la suite

> Méditer au quotidien
GUNARATANA Hénépola (Vénérable)
MARABOUT : 29/03/2013

Une pratique simple du bouddhisme. Méditer - Pourquoi ? Comment ? Le but de la méditation est la transformation personnelle. Elle nettoie la pensée de ce qu´on peut appeler des "irritants psychiques" comme la convoitise, la jalousie, qui nous tiennent enchevêtr&eacut ...lire la suite

> Massages aux huiles essentielles
MILES Elske
MARABOUT : 15/11/2012

Les bienfaits des huiles essentielles pour une détente totale ! Le massage aromathérapique est technique de détente visant à renforcer l´équilibre de l´organisme en s´adressant aux dimensions subtiles de l´être que sont le plan énergétique ...lire la suite

> Mon atelier d´aroma. L´aromathérapie créative
SOMMERARD Jean-Charles
MARABOUT : 23/10/2012

Les huiles essentielles sont utilisées dans tous les domaines: thérapeutique, cosmétique, dans l´art du bien-être et même aujourd´hui en gastronomie. Jean-Charles Sommerard vous propose d´apprendre les fondamentaux de l´usage des huiles essentielles pour la san ...lire la suite

> Méditer. 108 leçons de pleine conscience. + CD audio
KABAT-ZINN Jon
MARABOUT : 09/10/2012

Nous pouvons tous apprendre à méditer.
Il suffit de s´arrêter quelques minutes par jour pour retrouver la paix de l´esprit et du coeur. S´inspirant de traditions anciennes, Jon Kabat-Zinn a élaboré une forme de méditation dite "de la pleine conscien ...lire la suite