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COMMENT ÉVITER DE GROSSIR COMMENT MAIGRIR SANS SE PRIVER COMMENT NE PLUS JAMAIS REGROSSIR COMMENT CONSERVER UNE SANTÉ FLORISSANTE Nicole Kretchmann et Véronique Vial, co-auteures des livres “Comment bien se nourrir pour bien vivre” Ed. ALTESS et “Au bonheur de bien manger” Ed. Chante la vie vous présentent une methode simple et pratique adaptée a la vie de tous les jours et pour toutes les circonstances (maison, réceptions, sorties au restaurant, pique-niques, buffets…). Ces livres, comme les deux précédents sont basés sur la Médecine Hygiéniste, mise au point par le Dr Shelton (dans les années 1930). NOUS EXPLIQUONS quels aliments peuvent se manger ensemble et pour quoi d’autres ne sont pas à mélanger au cours d’un même repas. C’est là le grand secret de la méthode de la médecine hygiéniste, pour retrouver la santé, la vitalité, maigrir/grossir si besoin est. NOUS EXPLIQUONS pourquoi le fait de manger les fruits en fin de repas est une grande erreur, voire une hérésie. NOUS EXPLIQUONS POURQUOI EN CETTE PÉRIODE DE GROSSE CHALEUR il est recommandé de manger beaucoup de fruits car ces derniers sont de grands pourvoyeurs d’eau pour l'organisme ! NOUS EXPLIQUONS POURQUOI L’ESTOMAC N’EST PAS UN FOURRE-TOUT. “QUE BIEN MANGER, COMME LE DIT LE DICTON, ÉLOIGNE LE MÉDECIN.” Nous vous donnons des conseils pour nourrir toute la famille, les futures mamans, les bébés, les enfants, les personnes âgées, les sportifs, afin qu’ils gardent ou retrouvent une bonne santé, une bonne vitalité et la Joie de vivre. De plus dans nos livres, vous TROUVEREZ les coordonnées de Nicole Kretchmann qui répond gratuitement à vos questions par téléphone ou par courriel. “Comment bien se nourrir pour bien vivre” contient, en sus de la méthode, des exemples de menus en fonction de la saison , des recettes bio et végétariennes. Son prix est de 18 €. “Au bonheur de bien manger” est un livret où la méthode est présentée intégralement sous un format sac, à 6 € 70, sur papier recyclé.